Fake it till you make it – אין לכם מושג מה זה יכול לעשות לכם…

ims-victory

מסתבר שלא משנה מה אנו עושים, הבסיס להצלחה שלנו טמון בדימוי העצמי שלנו ובבטחון העצמי שלנו.
אלו יכולים לתת לנו את הכח לעבור הכל ולהיתקדם למקום בו אנו רוצים להיות.

השאלה הגדולה היא: כיצד אפשר לייצר ביטחון עצמי ודימוי עצמי למי שאין לו אותם או כיצד להעצים ולחזק אותם למי שיש לו אותם אך לא מספיק כדי לבצע משימה מסויימת שהוא רוצה לבצע.

את התשובה לכך קיבלתי מאביבה רצר, לקוחה שלי, המכונה ע"י לקוחותיה כ"עושה קסמים" והיא שלחה אלי את הקישור להרצאה בטד שטילטלה אותי!

כמה מילים על אביבה לפני שתצפו בסרטון: אביבה  היא פיזיוטרפיסטית המתייחסת לגוף וליכולות שלו מנקודת מבט שונה ומיוחדת והופכת ילדים מוגבלים שמוגדרים כמי שלעולם לא יצליחו ללכת לילדים הולכים על רגליהם ואפילו ללא עזרת קביים או הליכונים – היא פשוט עושה את הבלתי יאומן!

ומתוך העולם הזה ונקודת מבטה על הגוף שלנו היא שלחה לי קישור להרצאת חובה המציגה כיצד תנועות הגוף שלנו הופכות אותנו למי שאנחנו עם דגש על העולם העסקי ולמעשה כיצד אנו מפתחים את הביטחון העצמי והדימוי העצמי שלנו כדי להצליח.

מדהים מדהים מדהים!

כמה פשוט וכמה יעיל!

אינני יודעת אם גם אתם נמצאים במצב הזה, אבל אני מניחה שאתם מוצפים ברשת בכל מיני תכנים הקשורים להעצמה, דימוי עצמי, ביטחון עצמי, מימוש עצמי, מציאת הייעוד ועוד ועוד
אלו מוגשים לכם בצורה של טיפים יומיים או שבועיים, סרטונים (גם אני הכנתי כאלו כאן http://www.key4life.com), סדנאות, קורסים, וסמינרים.
הם מגיעים בתצורות שונות של "דימיון מודרך", nlp, "שיטת המסע", "הסוד", מבחן התשוקה ועוד ועוד.

כולם לדעתי מצויינים, כולם לדעתי עושים עבודה נפלאה ואני מברכת כל אחד בבחירת דרכו להשגת הביטחון העצמי והדימוי העצמי שלו

אך עם זאת קשה להתעלם מהפשטות המוצגת כאן ע"י החוקרת אמי קדי (שימו לב! יש תרגום בעברית)

הייתי חייבת להוסיף את סיכומה של קדי בכמה משפטים כדי לגרום לאלו שהגיעו לפוסט ולא צפו בסרטון, ללחוץ מיד על החץ ולצפות בו כעת!
אז הנה כפי שקדי מסכמת :
Don't fake it till you make it – Fake it till you become it — Do it enough until you actually become it and internalize.
אל תזייפו עד שתעשו זאת. תזייפו עד שתהפכו לכאלה. תעשו את זה מספיק פעמים עד שתפנימו מה שצריך ותהפכו לכאלה.

לפני שאתם נכנסים למצב  מלחיץ, ל-2 דק' בלבד, עשו זאת עם עצמכם ועם גופכם  .
זה יאפשר לכם לצאת מהמצב בהרגשה שאתם משתוקקים לומר מי אתם ולהראות מי אתם באמת.
2 שקות ועוד 2 דקות ועוד 2 דקות עשויות לשנות משמעותית את מהלך חייכם.

הי, רגע! מה עם התגובה שלך?

Comments

  1. ד. says

    לילך יקרה,
    שווה שווה !
    אלה דברים שאני כל הזמן אומרת.
    שאלה : איך אפשר לשמור את הסרטון אצלי במחשב ?
    את כותבת [או שזה תרגום מהסרט] "אל תזייפו עד שתעשו זאת. תזייפו עד שתהפכו לכאלה. תעשו את זה מספיק פעמים עד שתפנימו מה שצריך ותהפכו לכאלה".
    אם נתמיד בעשיה הממש לא קשה – באמת נהפוך לכאלה ?
    יש למה לחכות.
    ועוד שאלה : איפה אפשר למצוא כתבות [בעברית] על המרצה? אולי מאמרים שלה וכד'.
    תודה

    [הגב]

    לילך דרור Reply:

    הי ד. (מה שמך?)
    נראה לי שהדרך הכי טובה למצוא עוד חומרים של החוקרת זה פשוט להיכנס ל – ted ולחפש את הפרופיל שלה.
    לילך

    [הגב]

  2. says

    הרצאה מרגשת ומשכנעת ביותר! בסדנאות צחוק אנחנו דוגלים באימרה זו – זייף, זייף עד שתעשה זאת, לגבי הצחוק, החיוך על הפנים. זה עובד! אהבתי שהיא שדרגה את האימרה ל – ותהיה כזה!
    תודה על הבאת הסרטון לידיעתי.

    [הגב]

    לילך דרור Reply:

    הי נורית,
    כן, זה בהחלט זה!
    כל מה שצריך זה להרים את הזרועות מעלה למשך 2 דקות ולהרגיש שאנחנו שווים (כי אנחנו באמת כאלו)
    לילך

    [הגב]

  3. יוסי נפקר says

    סרט מדהים! כל כך פשוט ובסיסי, אבל כל כך נכון. זה מראה לנו עד כמה אנו חסרי מודעות.

    [הגב]

    לילך דרור Reply:

    יוסי ,
    מקווה שאתה מיישם
    דרך אגב אפשר למצוא תירוצים טובים ביישום כמו:
    בסוף ריצה…
    :-)

    [הגב]

  4. dalia says

    מרתק, חייבים לנסות, אין לי ספק שזה יכול להצליח

    [הגב]

    לילך דרור Reply:

    דליה,
    ניסית כבר?
    ספרי איך ההרגשה.
    לילך

    [הגב]

  5. says

    לילך ראשית עונג לי לומר לך שאת המפרגנת הגדולה ביותר שאני מכיר שוב ושוב !
    הפירגון לאביבה רצר מרגש.
    הסירטון כל כך ברור ומשכנע וזועק רק לעשות 2 דקות והנה משהו חדש קורה.
    תודה לך על המתנה המועילה.
    בהוקרה, איציק

    [הגב]

    לילך דרור Reply:

    איציק היקר,
    בשמחה ובאמת תודה ענקית לאביב רצר
    חוץ מזה נראה לי שאתה יכול לשלב את זה בהליכה הנורדית עם הקבוצה – נראה לי שזה יהיה תרגיל רב משמעות
    גם תוכל לשלוח להם קישור לסרטון או אפילו לפוסט הזה… :-)

    [הגב]

  6. says

    הי לילך, תודה על שאת שולה את הדברים המדליקים באמת ומשתפת אותנו.
    איך אמר איציק – את המפרגנת הגדולה. תודה.

    [הגב]

    לילך דרור Reply:

    הי דפנה,
    לעונג לי.
    למי אשלוף אם לא לאנשים היקרים הללו
    שמחה לשתף ולהעביר הלאה
    לילך

    [הגב]

  7. says

    הי לילך, תודה רבה על השיתוף ותודה לאביבה הקוסמת.
    אני לגמרי מחליפה את הסיסמא בקרב המתאמנים שלי:fake it until you are" או בעברית: "זייף את זה עד שתהיה כזה".

    [הגב]

    לילך דרור Reply:

    הי רינה,
    יש לך איזה סיפור מעורר השראה לשתף ?
    אני בטוחה שכן!
    את הרי אלופה בדברים הללו ולא סתם הן הולכות שבי אחרייך…
    לילך

    [הגב]

  8. רחל says

    היי לילך ,
    פשוט מדהים ! ומדהים בפשטותו. סרטון נפלא. תודה על השיתוף.
    אין עליך !!!!

    רחל

    [הגב]

    לילך דרור Reply:

    הי רחל,
    תודה
    איזה כיף שזה מעורר אותך כפי שזה עורר אותי
    לילך

    [הגב]

  9. שיר says

    לייק רציני. בדיוק מה שהייתי צריכה כדי לפתוח את השבוע!

    [הגב]

    לילך דרור Reply:

    הי שיר,
    שמחה על כך!
    שיהיה לך שבוע מעולה!
    לילך

    [הגב]

  10. says

    יותר ויותר גילויים של המדע למה שאנחנו כבר משתמשים בתחומים ה״אלטרנטיביים״, כך גם עובד הפנג שואי. הוא משפיע מבחוץ פנימה על החיים שלנו ועל מי שאנחנו. בדיוק כך. תודה על הסבת תשומת ליבנו לסירטון. נתי

    [הגב]

    לילך דרור Reply:

    הי נתי,
    אשמח לכמה תובנות מהעולם "האלטרנטיבי"
    תוכלי גם להוסיף קישור כאן לאתר שלך
    לילך

    [הגב]

  11. says

    לילך.
    תודה על הפירגון הכפול.
    עבודתי מראה לי שרב הנסתר על הגלוי.הקשר בין הגוף והמוח פשוט מרתק
    לילדים שאף אחד לא מאמין שהם יכולים להגיע להישגים נורמאליים,
    החתירה הבלתי נילאת אל הנורמאלי תביא הישגים בקנה מידה נורמאלי..נזייף את זה עד שנהיה זה.
    הרצאה מרגשת..אני כבר ראיתי אותה מספר פעמים וכל פעם מגלה עוד רובד של הבנה וחשיבה.

    [הגב]

  12. says

    כמו כולם, גם אני שולחת פרחים ואהבה, כי כאשר פוגשים אנשים מעניקים ,
    כל כך קל לרצות להיות גם.. ולרצות ללמוד ממך. אביבה המקסימה לו רק הכרתי אותה כשבני היה קטן.
    ישנם כל כך הרבה ילדים שיכולים ללמוד הערכה עצמית חיובית , מההרצאה הזו. מחר היא תשלח לכל
    הלקוחות שלי. תודה :)
    פורים הוא חג גדול!! ולא רק לילדים !!
    (כמה חכמה המסורת שלנו.) 

    [הגב]

  13. says

    תודה לילך, ששיתפת את הסרט שאביבה שלחה.
    כשצפיתי באשה המעניינת הזו, חשבתי לעצמי, למה לא היה אינטרנט כשהייתי קטנה?
    למה אמא שלי לא שמעה את ההרצאה הזו?
    זו הרי הרצאה שכל ההורים בעולם חובה שישמעו, וילמדו. כמה מרגש לגלות, שכל מה שצריך לדעת הוא לדבר נכון בשפת הגוף שאותה אנו משדרים. להבין, להפנים וללמד, וגם אם בדרך מאולצת תחילה, שפה שסופה שתביא לשינוי התנהגות והערכה עצמית, מן החוץ אל הפנים.
    ואם תחשבו על זה רגע – האם חג הפורים שאנו חוגגים בימים אלה, לא מאפשר לנו לעשות את אותו הדבר עצמו?
    לתת לנו צ'נס לשים מסכה ולהיות בדיוק מה שאנו חושקים להיות .. גם אם רק בנדמה לי ?… :)
    אז אמי קדי המלומדת , מצאה הוכחות מאד מלומדות על אותם הדברים שהיו ידועים דורות על דורות.
    האם השבטים המרוחקים מהציוויליזציה שלנו, לא עוטים על פניהם מסכות של חיות ומפלצות,
    כדי לחזק את כוח רוחם, ורצונם, להיות אמיצים במלחמה, או במלחמתם נגד רוחות רעות ויצאים למלחמה מחוזקים ? …. :))

    [הגב]

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים


*